Tips Cermat Memilih Susu Formula Yang Tepat

Susu memang sudah menjadi salah satu kebutuhan pokok mengingat pada susu terdapat kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh sekaligus membantu mengoptimalkan pertumbuhan tulang. Karenanya anak-anak harus rajin minum susu setiap hari supaya pertumbuhan tulang mereka lebih optimal. Bagi orang dewasa sendiri juga disarankan untuk minum susu setiap hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh sehingga dapat mengurangi resiko terkena osteoporosis. Akan tetapi banyaknya produk susu yang beredaran di pasaran saat ini tentu membuat para konsumen merasa bingung untuk memilih yang mana. Nah anda tidak usah merasa bingung karena anda bisa mengikuti tips cermat memilih susu formula yang tepat.

Yang pertama cek kemasan dan tanggal kadaluarsanya. Bila anda menemukan kemasan susu tersebut terlihat rusak maka anda bisa memilih yang lain. Biasanya kemasan susu bisa mengalami kerusakan ketika sedang dalam proses pengiriman. Lalu anda juga perlu mengecek tanggal kadaluwarsa dari produk susu tersebut yang biasa tertera pada kemasannya. Lebih baik anda jangan memilih produk susu yang tanggal kadaluarsanya sudah dekat untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Meminum susu yang tanggal kadaluarsanya sudah lewat bisa menimbulkan beberapa gangguan kesehatan misalnya diare. Jadi ketika anda akan membeli susu perhatikan dengan seksama mulai dari kemasan hingga tanggal kadaluwarsa dari produk susu tersebut.

Berikutnya adalah melihat kandungan nutrisi yang tercantum pada label kemasan. Beberapa produk susu formula memang ada yang memiliki kandungan nutrisi tertentu seperti ada produk susu yang tinggi protein dan ada juga produk susu yang kandungan lemaknya rendah. Anda bisa memilih produk susu yang sesuai dengan kebutuhan anda misalnya bagi yang sedang menjalani diet maka dianjurkan memilih susu rendah lemak. Kemudian tips yang terakhir yaitu perhatikan untuk usia berapakah susu tersebut bisa dikonsumsi. Anda pastinya tahu ada susu yang khusus untuk balita, anak-anak, remaja, dewasa dan khusus untuk usia lanjut jadi sesuaikan dengan kebutuhan anda sebab kandungan nutrisi dari produk susu tersebut sudah pasti berbeda.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s