2 Buah Yang Berkhasiat Untuk Menurunkan Darah Tinggi

Obat alternatif seperti buah untuk menurunkan darah tinggi sekarang ini memang menjadi solusi yang paling banyak digemari. Hal ini dikarenakan obat alternatif tidak memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan nantinya. Walaupun proses penyembuhannya membutuhkan kesabaran yang ekstra, namun masyarakat sekarang ini lebih memilih menggunakan metode pengobatan tempo dulu. Ada kemungkinan akibat dari mahalnya biaya pengobatan dan juga obat untuk dibeli atau karena alasan lainnya. Untuk menemukan tanaman obat di Indonesia ini memanglah gudangnya, bahkan Indonesia memiliki banyak jenis tumbuhan berkhasiat yang banyak dicari untuk dijadikan bahan dasar obat dan sudah terbukti khasiatnya.

Sejak zaman dahulu, Negara Indonesia memang sudah dikenal oleh masyarakat dunia sebagai pusat rempah-rempah. Maka tak heran jika banyak bangsa Eropa yang sengaja datang ke Indonesia dan ingin memilikinya. Perlu anda ketahui, bahwa obat alami berkhasiat tersebut ternyata mudah ditemukan di lingkungan sekitar. Berikut adalah dua buah untuk menurunkan darah tinggi yang dapat anda coba seperti :

  1. Buah mengkudu

Buah yang satu ini merupakan buah yang sudah tidak asing lagi karena banyak terdapat di sekitar lingkungan kita. Walaupun buah ini memiliki bau yang tidak sedap, serta rasanya yang tidak enak, namun buah mengkudu memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan buah ini dipercaya miliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang merupakan penyakit berbahaya.

  1. Pisang

Siapa yang tak mengenal buah pisang ? buah yang mudah sekali ditemukan karena dapat tumbuuh baik di dataran rendah ataupun dataran tinggi. Buah yang dapat menjadi sumber energi ini memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan kalium dalam buah pisang diyakini mampu membantu melancarkan pembuluh darah sehingga dapat menurunkan resiko tekanan darah tinggi atau sekarang lebih akrab disebut sebagai penyakit hipertensi.

Ituah contoh buah yang dapat anda konsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Anda dapat menjadikannya berbagai menu dengan varian olahan yang tentunya membuat buah tersebut nikmat untuk dikonsumsi. Anda dapat menggunakan gula rendah kalori untuk pemanis masakan obat yang anda buat. Semoga bermanfaat.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s